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IL MIO BAMBINO NON MANGIA LE VERDURE : PERCHE’?

Le verdure sono necessarie nell'alimentazione quotidiana, ma spesso i bambini le rifiutano. Ecco perchè è necessario inventare strategie alimentari per abituare il palato piano piano al gusto amaro. Al contrario, il dolce viene accettato più facilmente e si rischia di abusarne abituando le papille gustative ad assumere alimenti sempre più gradevoli al palato. E' anche [...]

IL MIO BAMBINO NON MANGIA LE VERDURE : PERCHE’?2018-11-05T18:58:43+00:00

CORSO GRATUITO INTEGRATORI SPORTIVI E NON, ROMA

Vi avevamo accennato di tante novità in arrivo. Oggi vi diamo un'altra piccola anticipazione: un corso in 2 moduli sull'integrazione sportiva e non! ➡️Gli integratori funzionano? ➡️Sono tutti necessari? ➡️Qual è il loro meccanismo di azione? ➡️Quali sono le ultime novità in campo scientifico? ➡️Posso raggiungere gli stessi risultati solo con l'alimentazione? E tanto altro! [...]

CORSO GRATUITO INTEGRATORI SPORTIVI E NON, ROMA2018-11-05T18:57:31+00:00

L’IMPORTANZA DI UNA CORRETTA RESPIRAZIONE

Lo sai che una corretta #respirazione permettte di apportare più Ossigeno al tuo corpo e di aumentare il tuo metabolismo? A volte il problema risiede proprio lì! L'utilizzo del diaframma e il ricorso a un corretto percorso di #hrv e di rieducazione respiratoria permette anche di identificare quanto il tuo sistema nervoso sia in equilibrio: [...]

L’IMPORTANZA DI UNA CORRETTA RESPIRAZIONE2018-11-05T18:55:14+00:00

FRUTTA O VERDURA?

SAI RICONOSCERE UN FRUTTO DA UNA VERDURA? 🥑🍓🍅🥕🌶️🥦 "Secondo i botanici il frutto è la parte della pianta che si sviluppa da un fiore dopo essere stato impollinato; questo contiene i semi e che ha anche l’importante funzione di rendere possibile la diffusione dei semi favorendo così la riproduzione, le altre parti derivanti da fusto, [...]

FRUTTA O VERDURA?2018-11-05T18:53:32+00:00

MICROBIOTA INTESTINALE E TESTOSTERONE

Il campo scientifico sta concentrando sempre più l'attenzione sull'importanza della salute intestinale e della flora batterica. L'intestino umano contiene circa 1,5 kg di batteri. Il 70% di questi batteri è "gram negativo" e presenta un glicolipide legato alla parete cellulare esterna detto LPS che a sua volta lega una proteina LBP (lipopolysaccharide binding protein) ad [...]

MICROBIOTA INTESTINALE E TESTOSTERONE2018-11-05T18:52:42+00:00

DIETA E CUCINA: ORGANIZZARE I PASTI

"A goal without a plan is just a wish". Una delle migliori strategie di successo di un percorso alimentare è l'organizzazione dei pasti. Esistono diversi modi per evitare di fare corse contro il tempo ogni giorno e mangiare poi quello che si trova al momento. Investire 2 o 3 ore nel weekend significa guadagnare molto [...]

DIETA E CUCINA: ORGANIZZARE I PASTI2018-11-05T18:51:19+00:00

MORINGA OLEIFERA

La MORINGA OLEIFERA è una pianta originaria del Brasile, dalle straordinarie proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. ➡️Un recente studio su modello animale ha dimostrato la riduzione della concentrazione di alluminio in tessuto cardiaco dopo la somministrazione dell'estratto di Moringa, aprendo l'utilizzo di questa pianta al trattamento di patologie cardiovascolari (Toxicology reports; 5:209-212, 2018). ➡️La riduzione dello [...]

MORINGA OLEIFERA2018-11-05T18:47:45+00:00

PRIMI RISULTATI CHETOGENICA SPORTIVA

Prime testimonianze del percorso #STRONG. La #ketochallenge non serve solo al dimagrimento, ma anche al miglioramento della performance e all'ipertrofia se si utilizza il protocollo adeguato! 6.8% di massa grassa per il nostro preparatore della ASD Prestige Metamorphosis: Dott.ssa Sara Valente, Nutrizionistav Dott.ssa Chiara Patitucci Luca Marcaurelio Silvio Menicocci #diariodibordo #diariodellefenici #asdprestige #progettodonna #metamorphosis #dimagrimentoPubblicato [...]

PRIMI RISULTATI CHETOGENICA SPORTIVA2018-11-05T18:45:08+00:00