Merende sane per bambini
Per la sezione #metamorphosiskids un'infografica sulle merende sane per i vostri bambini! Ricordate: la frutta deve essere sempre protagonista ^_^ Dott.ssa Sara Valente - Biologa nutrizionista - Roma Tel. 340.8853674
Svezzamento
Oggi voglio condividere con voi il calendario dello svezzamento per frutta e verdura per la sezione #metamorphosiskids 😋🥦 Vi ricordo inoltre di far sempre riferimento al vostro pediatra di fiducia 🍼
Infografica sui movimenti peristaltici
Perchè la pancia brontola quando abbiamo fame?
MOMENTO CURIOSITA’: FECI E COLORE
Eh si, la salute del tuo intestino e la corretta alimentazione si vedono anche da questo 😉
IL MIO BAMBINO NON MANGIA LE VERDURE : PERCHE’?
Le verdure sono necessarie nell'alimentazione quotidiana, ma spesso i bambini le rifiutano. Ecco perchè è necessario inventare strategie alimentari per abituare il palato piano piano al gusto amaro. Al contrario, il dolce viene accettato più facilmente e si rischia di abusarne abituando le papille gustative ad assumere alimenti sempre più gradevoli al palato. E' anche [...]
CORSO GRATUITO INTEGRATORI SPORTIVI E NON, ROMA
Vi avevamo accennato di tante novità in arrivo. Oggi vi diamo un'altra piccola anticipazione: un corso in 2 moduli sull'integrazione sportiva e non! ➡️Gli integratori funzionano? ➡️Sono tutti necessari? ➡️Qual è il loro meccanismo di azione? ➡️Quali sono le ultime novità in campo scientifico? ➡️Posso raggiungere gli stessi risultati solo con l'alimentazione? E tanto altro! [...]
L’IMPORTANZA DI UNA CORRETTA RESPIRAZIONE
Lo sai che una corretta #respirazione permettte di apportare più Ossigeno al tuo corpo e di aumentare il tuo metabolismo? A volte il problema risiede proprio lì! L'utilizzo del diaframma e il ricorso a un corretto percorso di #hrv e di rieducazione respiratoria permette anche di identificare quanto il tuo sistema nervoso sia in equilibrio: [...]
FRUTTA O VERDURA?
SAI RICONOSCERE UN FRUTTO DA UNA VERDURA? 🥑🍓🍅🥕🌶️🥦 "Secondo i botanici il frutto è la parte della pianta che si sviluppa da un fiore dopo essere stato impollinato; questo contiene i semi e che ha anche l’importante funzione di rendere possibile la diffusione dei semi favorendo così la riproduzione, le altre parti derivanti da fusto, [...]
MICROBIOTA INTESTINALE E TESTOSTERONE
Il campo scientifico sta concentrando sempre più l'attenzione sull'importanza della salute intestinale e della flora batterica. L'intestino umano contiene circa 1,5 kg di batteri. Il 70% di questi batteri è "gram negativo" e presenta un glicolipide legato alla parete cellulare esterna detto LPS che a sua volta lega una proteina LBP (lipopolysaccharide binding protein) ad [...]