Lo sai che una corretta #respirazione permettte di apportare più Ossigeno al tuo corpo e di aumentare il tuo metabolismo? A volte il problema risiede proprio lì! L’utilizzo del diaframma e il ricorso a un corretto percorso di #hrv e di rieducazione respiratoria permette anche di identificare quanto il tuo sistema nervoso sia in equilibrio: uno squilibrio tra il SN #simpatico e il #parasimpatico causa una diversa reazione del tuo corpo a carboidrati, grassi e proteine, modificando la reazione alla dieta. ➡️Questo significa che a volte non si riesce ad ingrassare o dimagrire perchè si ha una diversa reazione ai nutrienti in un dato periodo della vita! L’ho provato sulla mia pelle e ve ne parlero’ in un prossimo post, ma è il motivo per cui sono riuscita a mettere peso soltanto attraverso una chetogenica ipercalorica 😉 Ne abbiamo parlato all’evento di sabato scorso in collaborazione con il Team ASD Prestige e della Dott.ssa Chiara Patitucci Contattaci per saperne di più! Dott.ssa Sara Valente Biologa nutrizionista Tel. 3408853674  
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